Hjärt-lungräddning, eller HLR, är en livsviktig färdighet som alla bör känna till. I denna artikel går vi igenom hur du utför HLR på ett korrekt och effektivt sätt, enligt de senaste riktlinjerna för 2024.
HLR står för hjärt-lungräddning och är en akut behandlingsmetod som används vid hjärtstopp. Tekniken kombinerar bröstkompressioner med konstgjord andning för att cirkulera syre i kroppen.
Tid är avgörande när det kommer till hjärtstopp. Ju snabbare HLR påbörjas, desto större är chansen att personen överlever. En hjärtstartare är också mycket användbar i dessa situationer.
Skaka försiktigt personen och fråga om allt är okej. Om det inte finns något svar, gå vidare till nästa steg.
Om personen är omedveten och inte andas eller har onormal andning, ring 112 omedelbart eller be någon annan göra det och påbörja HLR.
Lägg personen på rygg på en hård yta. Placera dina händer mitt på bröstet och tryck ner bröstkorgen 5-6 centimeter och cirka 100-120 gånger per minut. Upprepa detta 30 gånger.
Om du kan, ge två inandningar mellan kompressionerna. Varje inandning ska ta ungefär 1 sekund och göra bröstet synligt högre.
Fortsätt med HLR tills professionell medicinsk hjälp anländer eller tills personen börjar andas eller rör sig.
Följ dessa steg och du kommer vara väl förberedd för att utföra HLR. En HLR-utbildning är också rekommenderad för att få praktisk erfarenhet och expertis inom detta kritiska ämne.
För mer detaljerad information och praktisk utbildning, besök dessa länkar:
Om du vill utrusta ditt företag eller ditt hem med nödvändig utrustning som hjärtstartare, första hjälpen-kit, och annat inom brandskydd, besök vår hemsida.
Om personen börjar andas under HLR, stoppa bröstkompressionerna och konstgjord andning. Lägg personen i stabilt sidoläge och vänta på medicinsk hjälp. Se till att ha översyn och att personen fortsätter andas.
Det finns en risk för att bryta revben under bröstkompressioner, men det är viktigare att utföra HLR snabbt och effektivt. De potentiella fördelarna med att rädda en persons liv väger tyngre än risken för revbensbrott.
Hjärtstartare finns ofta i offentliga platser som shoppingcenter, tågstationer och flygplatser. Det finns också digitala kartor och appar som visar var närmaste hjärtstartare finns.
Det rekommenderas att förnya din HLR-utbildning minst vartannat år. Förnya även din kunskap genom att hålla dig uppdaterad med de senaste riktlinjerna.
Enligt arbetsmiljölagen kan det vara obligatoriskt att ha en hjärtstartare beroende på arbetsplatsens riskprofil. Konsultera lagstiftningen och eventuella branschspecifika riktlinjer för att fastställa om en hjärtstartare krävs.
Vi erbjuder innovativa produkter och skräddarsydda helhetslösningar för att skapa en säkrare arbetsplats. Från riskbedömning till service och underhåll av er utrustning, vi finns med er hela vägen. Första hjälpen, HLR-utbildning, brandutbildning och hjärtstartare – vi har er täckta.
